Journal de marekkkkkk, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 52,65g | Prot: 90,72g | Glu: 193,06g.   Petit Déjeuner:  Pomidory,  Chleb Żytni,  Jajecznica. Déjeuner:  Koktajl Mleczno- Owocowy. Dîner:  Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki),  Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany),  Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre:  Pomidory,  Szynka z Indyka,  Chleb Żytni, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi. plus...
3107 kcal Exercice: pracs - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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