Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 67,21g | Glu: 180,47g.
Petit Déjeuner: Чай, К ЧАЮ Кондитерский Цех Щербет Молочно-Арахисовый, БКК Овсяное Печенье, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Мёд, Царь Каша 5 Злаков . Déjeuner: Чай, Бублик, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: O'Zera Горький Шоколад 75%, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса , Кириешки Сухарики . Snacks/Autre: Geneticab Mass Gainer. plus...
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1643 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alina02.12.97
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