Journal de AntonioAguado90, 19 mai 20

Ensalada de tomate, canónigos, atún y zanahoria.

Gambas a la plancha.

😋😋

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1536 kcal

Gras: 35,13g | Prot: 167,65g | Glu: 132,28g.   Petit Déjeuner: Hacendado Leche Fermentada con L Casei, Auchan Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Aguacate. Déjeuner: DIA Alubias Blancas Categoria Extra, Hacendado Arroz Especial Ensaladas y Guarnición, Pollo al curry. Dîner: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Gambas Plancha, Hacendado ATUN al NATURAL, Zanahoria, Tomates. Snacks/Autre: Banana, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. plus...

2233 kcal

Exercice: Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...