Journal de choimei1020, 20 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

918 kcal Gras: 42,79g | Prot: 59,26g | Glu: 75,63g.   Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds , Grapefruit, Unroasted Almonds, Total Greek Yoghurt. Déjeuner: Flying Goose Sriracha Hot Chilli Sauce, Lettuce, Egg, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Dîner: Cadbury Dairy Milk Biscuits, Almonds , Quinoa (Cooked), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Egg, Cooked Green Cabbage. Snacks/Autre: Marks & Spencer Redcurrant Puffs, Lindt 90% Dark Chocolate, Marks & Spencer Chocolate Chip Cookies, Lindt 70% Dark Chocolate, Almonds . plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine


Commentaires 
nice drop  
20 mai 20 par le membre: peat_68

     
 

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Historique de poids de choimei1020


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