Journal de irinamark13, 20 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 58,84g | Prot: 108,35g | Glu: 116,31g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин с сыром и мёдом. Déjeuner: Куриные тефтели, Гречка. Dîner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. plus...
86 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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