Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 119,57g | Glu: 197,90g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Pizza Salami, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke, Schnittlauch, Ei, Gut & Günstig Magerquark, Champignons Frisch, Zott Cheese Tiger, Gutes Land Saure Sahne, Buko Balance, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Eisbergsalat. Dîner: Gut & Günstig Magerquark, Radieschen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, REWE Tafeltrauben, Rote Paprika, Champignons Frisch, Schwarze Oliven, Salatgurke. Snacks/Autre: Krombacher Radler. plus...
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1584 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Abdominaux - 10 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 8 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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