Journal de LenaTobi, 20 mai 20


1422 kcal Gras: 53,11g | Prot: 86,26g | Glu: 157,08g.   Petit Déjeuner: Walnüsse, Lidl TK Himbeeren,  Kiwi,  Äpfel,  Kaffee, Milbona Skyr Pur, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Aldi Haferflocken. Déjeuner: Schäfer's Mehrkornbrötchen, Avocado,  Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten. Dîner:  Zwiebeln, Lidl Nürnberger, Milbona Skyrella,  Tomaten,  Zucchini. Snacks/Autre: Milbona Fruchtjoghurt Himbeere,  Kaffee. plus...



     
 

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