Journal de soniamontaña, 20 mai 20

Comida a tope de proteínas 💪🏻 y grasas saludables, para este miércoles de desescalada fase... 0,5??? 😳
Tortilla de gambas (1 huevo y 5 claras), y ensalada de endivias, manzana y nuez, aliñada con con aove 😋
G: 31g CH: 22g P: 54g
580 Kcal

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1516 kcal

Gras: 77,42g | Prot: 101,33g | Glu: 104,06g.   Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Endibias, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Gambas, Manzana Golden. Dîner: Prima Salsa Barbacoa Cero, Aguacate, Hacendado Judía Verde Redonda, Pechuga de Pollo, Batata. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate 99%, Burn Energy Drink, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil, Canela. plus...