Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
|
50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 85,96g | Prot: 109,05g | Glu: 110,10g.
Petit Déjeuner: Isopure Naked (Nature's Best), Décathlon Whey Protein, Noisette, Stoats Avoine Oats, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Graines de Chia Séchées, Auchan Lait Écrémé, Pure Via Stevia, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Déjeuner: Aldi Potato Wedges , Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Fromage Bleu ou Roquefort, Haricots Verts(Congelés), Brocoli, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Concombre (avec Peau), Parmesan (Dur), Pain Libanais, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Olives, Bœuf, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Haricots Blancs, Oeuf, Président Emmental Râpé, La Vache qui rit Fromage, Aubergines Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Laitue, Aldi Vinaigre Balsamique, Deluxe Huile d'avocat. Snacks/Autre: Cerises Douces, Orangina Orangina Zero, Baguette, Daco Bello Salade Futée la Croquante. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Cyrine18
|