Journal de madmuffin.mm, 21 mai 20

Crepe de almendra claras y manzana. Churruscadita jeje

1047 kcal Gras: 34,95g | Prot: 58,21g | Glu: 128,59g.   Petit Déjeuner: Almendras, Manzana, Hacendado Avena Molida, Clara de Huevo. Déjeuner: Naranjas (con Cáscara), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Vinagre, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Canónigos Lavados, Zumo de Limón, Aguacate, Quinoa. Dîner: Manzana, Valor Valorcao a la Taza, Eurovo Claras de Huevo Facilissimo, Valor Chocolate Puro, Jamón Serrano, Almendras, Nueces. Snacks/Autre: Zespri Kiwi Sungold. plus...
1673 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Cardio - 10 minutes, Flexibilidad - 30 minutes, Lecture - 20 minutes, Etudier - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Abs - 20 minutes. plus...



     
 

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