Journal de McLive13, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1081 kcal Gras: 50,63g | Prot: 74,21g | Glu: 82,78g.   Petit Déjeuner:  Yaourt Entier (maison), Lidl Bacon Fumé ,  Oeuf. Déjeuner:  Quinoa (Cuit), Asperge Cuite (à Partir de Frais),  Sole Meunière,  Gratin courgette chevre. Dîner:  Baguette, Carrefour Salade Iceberg,  Poivrons, Carrefour Oignon,  Sardines à l'Huile (en Conserve),  Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur. plus...
1951 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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