Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 192,02g | Prot: 74,42g | Glu: 49,17g.
Petit Déjeuner: Now Foods MCT Oil, Nespresso Fortissio Lungo. Déjeuner: Castelo Vinagre de Maçã , Atum em Água (Enlatado), Ghee, Alface, Abacate, Sal, Óleo de Coco, Gema de Ovo, Ovo, Only4 Chocolate 70%, Nespresso Fortissio Lungo, Now Foods MCT Oil. Dîner: Chá Verde, Alho, Cebolas, Ghee, Brócolis, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Sal, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Autre: Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nespresso Café, Only4 Chocolate 70%, Sal, Macadâmia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canela, Café. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jocazevedo
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