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1393 kcal
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Gras: 34,48g | Prot: 47,31g | Glu: 227,57g.
Petit Déjeuner: Strawberries , Honey , Hacendado Leche de Arroz y Coco, Coffee, 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Watermelon, Philadelphia Philadelphia , Smoked Salmon, Cherry Tomatoes, Puffed Rice Cake. Dîner: Clavileño Gotas de Chocolate, Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, Roasted Potato, Hacendado Pan, Ocean Sea Abadejo de Alaska. Snacks/Autre: Hacendado Leche de Arroz y Coco, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Orange. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 27 minutes, Squats - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ariannascarpa
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