Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 130,14g | Glu: 188,56g.
Petit Déjeuner: Egg, Captain Oats Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Naga. Déjeuner: Baked or Broiled Tuna, Potato, Bamboe Bumbu Balado. Dîner: Bamboe Bumbu Balado, Baked or Broiled Tuna, Broccoli, Tempeh . Snacks/Autre: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Roasted Almonds, Date. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Cuisiner - 5 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Corine168
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