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Oui. Je fais de la muscu 6/7j. Oui j’ai des épaules larges et des biceps malgré mon « petit » gabarit et je porte des robes. Ps : Je suis heureuse de rentrer dans cette robe, qui était trop grande l’été dernier 🥳🤩
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1189 kcal
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Gras: 32,39g | Prot: 118,59g | Glu: 106,93g.
Petit Déjeuner: Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Graines de Chia Séchées, Fraises, Prozis Protein Pancake, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Danone Skyr Nature. Déjeuner: Myprotein Protein Cheese Smoked, Champignons, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Lidl Aiguillettes de Poulet , Elle & Vire Crème Liquide 4%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Goûter: Danone Skyr Nature, Brownie, Myprotein Powdered Peanut Butter. Dîner: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Courgette, Olives Noires, Salade Verte, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Oignons, Tomates Cerises, Carbzone Low Carb Tortillas Tomato. Snacks/Autre: Lindt Lindor, Prozis Protein Cookies, Prozis Zero Diet Whey. plus...
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 Commentaires
21 mai 20 par le membre: candylyy
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Ohhhhh merci c’est gentil 😁 ! Bonne soirée 😘
21 mai 20 par le membre: Jx.md
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21 mai 20 par le membre: jadoune45200
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21 mai 20 par le membre: Sofi Fanto
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Merci beaucoup les filles ! 😁😘
21 mai 20 par le membre: Jx.md
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