Journal de dew664, 21 mai 20

До——>После

1053 kcal Gras: 53,42g | Prot: 68,43g | Glu: 75,60g.   Petit Déjeuner: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Дикси Виноград Кишмиш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Гречка Отварная. Dîner: Варенье, Творог 9%. Snacks/Autre: Капучино. plus...
1646 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

499 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 25
Commentaires 
Результат супер! Вы молодец! Красотка! 
21 mai 20 par le membre: Елена25041980
офигенно! как питались? спорт?  
21 mai 20 par le membre: popovic2806
супер результат! 
21 mai 20 par le membre: fuuntik
До это какой вес был? 
21 mai 20 par le membre: lelikovadream
Как ноги постройнели. Красивая 
21 mai 20 par le membre: *MAK*
Круто! 
21 mai 20 par le membre: saida_s1
dew664, сразу видно уверенность. Другая подача себя- руки в боки. "Кто тут молодец? Я тут молодец!"))) Класс! 
21 mai 20 par le membre: TROYA-NOVA
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025 
22 mai 20 par le membre: nast29liss
молоток! Ножки огонь! 
22 mai 20 par le membre: Panicum
красавица)) вы стали моложе выглядит🌺👍 
22 mai 20 par le membre: елена смайл
красотка! 
22 mai 20 par le membre: irinafedoseeva456
Питание исходя из Гликемического индекса ... бады как помощники ... ) трени ... потом лень 🦥 сейчас начинаю с кардио ) P.s на счёт веса раньше не могу сказать сколько потому, что весов не имела ...) сейчас уже как 3 года стабильно 57/60 не больше 🦾☀️ 
22 mai 20 par le membre: dew664
Шикарная женщина :-)  
22 mai 20 par le membre: Tibet_zz
Какая красота 👍😊 
22 mai 20 par le membre: kati.alexeeva
а это как? питание исходя из гликемического индекса 
22 mai 20 par le membre: Линочка12
Выглядите суперрр👍💯😍 
22 mai 20 par le membre: Natalia.Min
Шикарная девушка! 😍 
22 mai 20 par le membre: Лифтоняша
🔥🔥🔥 
22 mai 20 par le membre: veta_ar
👏👏👏👍👍👍 
22 mai 20 par le membre: Gi@nni78
Табличка есть такая замечательная ГИ Но если коротенечко ... то минимум углеводов...🤓а если и есть они то полезные 🧐🥝🍓🍏🍒 
22 mai 20 par le membre: dew664

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dew664


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.