Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 150,91g | Prot: 86,72g | Glu: 36,21g.
Petit Déjeuner: Raw Super Food Kokosolie, Mattisson MCT Olie, Koffie, Kerrygold Roomboter, Ei, AH Biologisch Kaas Jong 50+, AH Biologisch AH Biologisch Uien. Déjeuner: Arla Biologische Kefir, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), AH Rode Uien, Goldsteig Mini Mozzarella, Knoflook, Atkins Penne, Olijfolie, AH Tasty Tom Trostomaten. Snacks/Autre: Gin, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Landana Landana Kaas met Olijf en Tomaat 50+. plus...
|
|
2057 kcal
|
Exercice:
Yoga - 10 minutes, Swingstepper - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sydneygirl747
|