Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 27,21g | Prot: 136,93g | Glu: 104,58g.
Petit Déjeuner: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кефир 1%, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Куриное Филе. Snacks/Autre: Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 1%. plus...
|
|
1913 kcal
|
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures et 37 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nastya1993_70
|