Journal de Sedulik___🫶🏻, 23 mai 20

Доброе утро ☀️
У меня пп Шаурма. Буженина куриная, свежий огурец,лист салата и корейская морковь. На сладкое у меня замороженные ягоды и банан.Пропустила через блендер.Порция половина тут, для декора клубника. И мороженое Oreo😁 потёрла шоколадом😍

---

1424 kcal

Gras: 68,46g | Prot: 134,42g | Glu: 62,73g.   Petit Déjeuner: Milka I Love Milka, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Oreo Мороженое с Печеньем, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе. plus...

1985 kcal

Exercice: Stepper - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...