Journal de Ольга Шийка, 23 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1787 kcal Gras: 46,42g | Prot: 128,50g | Glu: 213,79g.   Petit Déjeuner:  Сахар,  Зеленый Чай,  Помидоры, Инко-Фуд Филей Белорусский, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%,  Хлеб Черный. Déjeuner: Квас, Dominos Пицца Ветчина и Грибы. Dîner: Квас, Dominos Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Autre: Экспонента Экспонента High-Pro, Экспонента Экспонента High-Pro. plus...
4899 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Shopping - 1 heure, Etudier - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Aspirateur - 1 heure, Blanchisserie - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Regarder TV - 4 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ольга Шийка


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.