Journal de emmra1, 23 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1909 kcal Gras: 87,84g | Prot: 43,27g | Glu: 233,73g.   Petit Déjeuner: Schokolade, Golden Toast Butter Toast,  Marmelade,  Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Dr. Oetker Käsekuchen, Schwarzwurzeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing,  Mischkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe. plus...
1729 kcal Exercice: gehen - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
Guten Morgen,☕ genießt das Wochenende 🙋 
23 mai 20 par le membre: emmra1
Das mach du auch und noch einen schönen Tag. 🙋‍♀️ 
23 mai 20 par le membre: Franzi 55
🙋‍♀️🌻 
23 mai 20 par le membre: schnorra

     
 

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