1178 kcal Gras: 55,12g | Prot: 57,67g | Glu: 113,43g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey Protein, AH Havermout Fijne Vlokken,  Banaan, Aardbeien, Lidl Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Gegrilde Groenten,  Pesto Saus,  Feta Kaas, AH Bladerdeeg, Unox Kippensoep . Snacks/Autre: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille. plus...

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