Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 72,07g | Prot: 67,04g | Glu: 87,12g.
Petit Déjeuner: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Pan Tostado, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Déjeuner: Charras Tostadas de Maíz, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Aguacates, Limón, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pozole. Snacks/Autre: Limón, Pepino (con Cáscara). plus...
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2075 kcal
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Exercice:
carrera - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de erztur
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