|
Кушала в 18,30, вернулась с бега в 21.00. Уже 23, а я не могу заставить себя поесть. Черт. Вот и выброс гормонов 🤦♀️ никогда не могла есть после кардио
|
1564 kcal
|
Gras: 68,41g | Prot: 89,89g | Glu: 156,54g.
Petit Déjeuner: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо, Банан, Trapeza Овсянка Плющенная, Клубника, Сыр Голландский, Сыр Горгонзола. Déjeuner: Gurman Family Мармелад, Яйцо, Bellezza Моцарелла, Добродия Овсяная Мука, Яйцо, Богодухов Творог 0%. Snacks/Autre: Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Сыр Голландский, Клубника, Кешью, Вареное Яйцо, De Luxe Льняное Масло, Гречневая Крупа, Кешью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. plus...
|
|
 Commentaires
Делаешь успехи👍👍👍 🥇 каждый вечер решила бегать?
24 mai 20 par le membre: Milana_nutrition
|
Не, рыбка, через день, как договаривались.
24 mai 20 par le membre: Katerinashankina
|
Супер!!! Смотри еще затянет😛
24 mai 20 par le membre: Milana_nutrition
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katerinashankina
|