Journal de Rimma Kh, 23 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1278 kcal Gras: 35,35g | Prot: 124,20g | Glu: 119,96g.   Petit Déjeuner:  Кофе (из Молотых Зерен),  Tarta de chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Perú Queso Fresco Latino Pacuni, Яйцо. Déjeuner:  Огурец (без Кожуры), Armando Tortiglioni, Lidl Lomo de Salmón. Dîner: Hacendado Corazones de Lechuga Romana,  Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Lackmann Творог Обезжиренный,  Начинка для рулета,  Рулет, Яблоко Голден, Банан. plus...
1671 kcal Exercice: Vaisselle - 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rimma Kh


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