Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 75,61g | Prot: 126,22g | Glu: 226,81g.
Petit Déjeuner: Azúcar, Multivitaminico, Eroski Café Soluble, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Avena, Hacendado Leche Desnatada, Manzana. Déjeuner: Calabacín, Cebollas, Cerveza sin Alcohol, Ajo, Aceite de Oliva, Tomates, Chorizo, Pechuga de Pollo, Chorizo, Aceite de Oliva, Cebollas, Pechuga de Pollo, Calabacín, Ajo, Cerveza sin Alcohol, Tomates. Dîner: Alesto Higos Deshidratados, Jamón de Pavo, Tostada Diet Vollcorn, Carrefour Gazpacho, Cola Cao Cola Cao Original, Kolln Cereales de Chocolate y Avena, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Autre: Limón, Lorenz Naturals - Sal Marina y Pimienta, Miel, Mangos, Piña, Leche Evaporada Ideal, Leche de Avena, Leche Desnatada, Canela. plus...
|
|
2311 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marta TM
|