|
selamat iduk fitri, sehari aja idul fitri udah naik 1kg. 2 hari ini cheating day ku smpe kalori 1200-1500 awhh
|
962 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 77,70g | Glu: 75,92g.
Petit Déjeuner: Bamboe Soto Ayam, Kaldu Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Inaco Mini Jelly, Kerupuk Makanan Ringan. Déjeuner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kelapa Kering, Dada Ayam, Perkedel Kentang, Sup Ayam. Dîner: Sambal Goreng, Hati Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Autre: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Usus Ayam Goreng. plus...
|
|