Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 45,54g | Glu: 153,28g.
Déjeuner: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Greenfields Fresh Milk, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Kue Putu Ayu, Semangka. plus...
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1634 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rinayohanasitumorang
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