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ternyata kemarin timbanganku ada error ehe^
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 79,18g | Glu: 108,08g.
Petit Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ampela. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Daging Bebek, Mie. Dîner: Mie, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Semangka. Snacks/Autre: Pastel, Agar-agar Pencuci Mulut, Puding Vanila. plus...
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2607 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 13 minutes, Fitness - 1 heure et 5 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de zidnynd
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