Journal de hj1008, 25 mai 20


1191 kcal Gras: 45,59g | Prot: 106,95g | Glu: 90,85g.   Petit Déjeuner:  오이소박이,  아몬드멸치볶음,  토마토계란, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 현미밥, 케일, 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 미역,  사과. Déjeuner:  닭가슴살, 찐고구마, 찐단호박,  닭가슴살 샐러드. Dîner: 오아시스 제주 청정 생치즈,  닭백숙, 방울 토마토, 파프리카, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Autre:  삶은 계란. plus...

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