Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 128,57g | Glu: 146,21g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Мааг Цукаты Ананас , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо, Сыр Адыгейский. Déjeuner: Хлеб цельнозерновой, Борщ. Dîner: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окунь Речной. Snacks/Autre: Курага, Просто Чернослив, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшенично-Ржаная, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Магнит Банан, Першинский Творог 9%. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Свет11111
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