Journal de nissannot910, 25 mai 20


1218 kcal Gras: 36,21g | Prot: 105,28g | Glu: 116,99g.   Petit Déjeuner:  Чай, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский,  Хлебец,  Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный,  Чай, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом,  Куриные Грудки (Жареные),  Гречка. Dîner:  Хлебец,  Запеченная или Жаренная Рыба,  Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла,  Морковь. Snacks/Autre: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный,  Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. plus...

58 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Обожаю запеканку🤤 
25 mai 20 par le membre: Venerik.F
Или это омлет😊?  
25 mai 20 par le membre: Venerik.F
Творожная запеканка с изюмом🙃 
25 mai 20 par le membre: nissannot910
Как аппетитно!! 😍 можно рецепт? 
25 mai 20 par le membre: ксюняшечка
-3 п. творога 2%, -100 г. йогурта без сахара 2.5% -2 яйца -1/2 ч.л разрыхлителя -ванилин -можно сах. зам, я никогда не добавляю -изюм, сколько совесть позволит 😉 Все перемешать, выстрелить форму для выпекания армянским лавашом, (чтобы было только дно и бортики) вылить тесто, накрыть крышечкой из лаваша, смазать яйцом. В духовку на 30 мин. Приятного аппетита! 😁 
25 mai 20 par le membre: nissannot910
Люблю творожную запеканку. Узнала новый рецепт. Сейчас делаю из творога и риса (можно из рисовых хлопьев, чтобы быстрее). 250 гр. творога и 100-150 гр. варёного риса, 1 яйцо, для сладости можно добавить изюм грамм 50. Всё перемешать и в духовку на 20-25 минут. Очень вкусно! 
25 mai 20 par le membre: Клетенкова
😁👍Я тоже такую готовлю!  
25 mai 20 par le membre: nissannot910
+ 
25 mai 20 par le membre: anby4kova
Спасибо за рецепт 🌸🌸🌸 
25 mai 20 par le membre: ксюняшечка
Я забыла написать, если тесто жидковатое, то можно добавить 1-2 ложки рисовой муки.... А ещё можно остатки лаваша мелко порезать ножницами , замочить на 5 мин в молоке и добавить в тесто 😉 
25 mai 20 par le membre: nissannot910
Девочки, девушки, красавицы (18+). Скоро лето!😈 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203 
26 mai 20 par le membre: nastik.1991

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nissannot910


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.