|
|
1317 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 40,54g | Glu: 137,16g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Acuka, Tereyağı, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dîner: Patlıcan Salatası, Yoğurtlu Bulgur Köftesi. Snacks/Autre: Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Eti Karam Bitter, Kuru İncir, Kayısı, Hurma, Fındık, Ceviz, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Baklava, Hindistan Cevizi Yağı, Süt, Kahve (Demlenmiş). plus...
|
|
1970 kcal
|
Exercice:
Fitness - 23 minutes, Machine d'exercice - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de zehratavsankoru
|