Journal de okalugina84, 25 mai 20

ужин на 195кал! Сегодня впервые попробовала семена ЧИА, правда еще пока ничего не поняла)Скажите кто и как их ест? и есть ли польза?

1278 kcal Gras: 58,76g | Prot: 36,99g | Glu: 156,16g.   Petit Déjeuner: Карлов Двор Сыр Граф,  Сливочное Масло,  Хлеб Черный,  Сахар,  Кофе,  Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком,  Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dîner:  Помидоры Черри, Молния Салат с Капустой Витаминный,  Гречка с Овощами. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%,  Торт Наполеон,  Сахар,  Кофе. plus...
2122 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de okalugina84


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.