Journal de diana28ru, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 87,14g | Prot: 70,22g | Glu: 137,72g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dîner: Очищенные Семена Подсолнечника, Mlekara Sabac Каймак 70%, Barilla Pesto Rosso, Finn Crisp Криспы Ржаные. Snacks/Autre: Штрудель Мой, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. plus...
2020 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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