Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2013
|
79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 77,08g | Prot: 98,26g | Glu: 177,33g.
Déjeuner: Geléia de Morango, Macarrão Cremoso com Queijo, Bife de Carne de Vaca, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), File Mignon a Parmegiana. Dîner: Banana Nanica, Café Instantâneo (em Pó), Leite Desnatado, Bagel Multigrãos. Snacks/Autre: Nescau Cereal. plus...
|
|
2039 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de thezeca
|