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485 kcal
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Gras: 21,38g | Prot: 19,71g | Glu: 68,13g.
Petit Déjeuner: Jeruk Nipis. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Sambal Matah, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar), Buncis, Telur Dadar. Dîner: Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Autre: Mangga, Kurma. plus...
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 Commentaires
komposisi apa aja n brp kalori ka?
26 mai 20 par le membre: marianaruth
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Cuman rebusan dari buncis, bayam, wortel, pake timun, sama telur dadar di goreng cepat pake minyak wijen. Sambalnya hanya pake bawang merah, cabe, tomat tanpa di goreng kak. Jadi 315 kalorinya
27 mai 20 par le membre: chocostrawberry
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27 mai 20 par le membre: marianaruth
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Iya sama". Semangat terus hidup sehat 😊
27 mai 20 par le membre: chocostrawberry
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