|
|
1238 kcal
|
Gras: 27,14g | Prot: 133,27g | Glu: 121,15g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Банан, Яйцо, Молочное Царство Творог 0%, Сенежская Минеральная Вода. Déjeuner: Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dîner: Fine Life Клубника Свежезамороженная, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сенежская Минеральная Вода. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
2052 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de К.Ляленька
|