Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2013
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 44,75g | Prot: 89,54g | Glu: 114,66g.
Petit Déjeuner: Cem Porcento Sementes de Chia, aveia, leite meio gordo, cafe expresso. Déjeuner: Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate, Café Expresso, Tomates, Camarão no Forno ou Grelhado, Truta Arco-Íris (Criação). Dîner: Pão-de-Ló, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Ameixas, Batatas Fritas, Frango Assado. plus...
|
|
2214 kcal
|
Exercice:
Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 3 heures, Debout - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de armandafrancisco
|