Journal de me,myselfandi, 28 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2013
124,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 32,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2688 kcal Gras: 161,04g | Prot: 130,13g | Glu: 177,68g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted White Bread. Déjeuner: Cooked Glazed Carrots (from Fresh), Wellsley Farms Red Bliss Potato Salad, Whole Foods Market General Tso's Vegan Chicken, Boylan Lemon Seltzer. Dîner: Drew's All Natural Sesame Orange Dressing, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Ketchup, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Kikkoman Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. plus...
4021 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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