Journal de tarisep2, 27 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 31,72g | Prot: 53,10g | Glu: 130,46g.   Petit Déjeuner: Royco Royco Ayam,  Bubuk Cabai, Sinti Sambel Pecel, Tomat,  Sawi Putih, Ikan Asin,  Garam,  Telur Goreng tanpa Lemak,  Tahu Kukus. Déjeuner:  Tomat,  Kari Ayam,  Tahu,  Telur Ceplok,  Nasi Putih. Snacks/Autre: Mayora Zuperrr Keju, Khong Guan Cream Crackers, Pisang Raja Direbus Matang,  Gula Pasir,  Tape Ketan Putih. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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