Journal de MissKAB_BA, 11 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2010
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Mal.

1526 kcal Gras: 58,85g | Prot: 97,95g | Glu: 157,10g.   Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Muffin. Déjeuner: vanilla creamer, turkey chili . Dîner: olive oil, zucchini, meatballs, chicken masala. Snacks/Autre: almonds, Nonfat Blended Greek Yogurt with Honey, Clif Builders Bar (Peanut Butter). plus...
2999 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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