Journal de wendycarty, 27 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2041 kcal Gras: 143,60g | Prot: 79,65g | Glu: 115,67g.   Petit Déjeuner: AH Snoeptomaten, AH Romaine Sla, Maza Hoemoes Rode Biet,  Speltbrood. Déjeuner: Jumbo Saucijzenbroodjes,  Gebakken Kibbeling. Dîner:  Salami,  Gebakken Ei,  Speltbrood, AH Maiswafels, AH Botersla. Snacks/Autre: Pecannoten. plus...
3343 kcal Exercice: Travail de Bureau - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 17 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Enseignement - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 5,8 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de wendycarty


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