Journal de mervinpearce, 29 juil. 13

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87 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2013:

1457 kcal

Gras: 52,58g | Prot: 211,87g | Glu: 19,46g. Petit Déjeuner: Diet Fuel Ultralean, Egg White. Déjeuner: Beef Steak. Dîner: Deep Water Hake, Prawns, Smoked Chicken Breasts. plus...

2599 kcal

Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,8 kg par Semaine

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