Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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962 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 37,70g | Glu: 130,33g.
Petit Déjeuner: Indomaret Emping Manis Pedas, Lumpia Udang, Kurma, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber. Déjeuner: Tempe Rebus, Kubis, Tumis Kangkung, Sawi Putih, Mentimun (Kupas), Kerupuk Asin. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Callenge - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de shelin_melinda
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