Journal de nyubery, 27 mai 20


1355 kcal Gras: 71,83g | Prot: 97,89g | Glu: 82,91g.   Petit Déjeuner:  Fiocchi d'Avena, Lo Conte Cocco Grattugiato, Melinda Mela,  Uovo. Déjeuner: Vitamin Company Aminoacidi,  Farina di Cocco. Dîner:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino,  Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Vitamin Company Aminoacidi,  Carote. plus...
1336 kcal Exercice: Surf - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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