Journal de Christiana, 12 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2010
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 40,59g | Prot: 63,19g | Glu: 156,58g.   Petit Déjeuner: banana, kashi honey almond cereal, whole milk, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Déjeuner: cucumber peeled, kraft free zesty Italian dressing , lettuce iceburg, wilson lean ham, tomatoes, Baby White Lima Beans. Dîner: chili with beans and beef. Snacks/Autre: granny smith apple, cheetos puffs, dannon fit strawberry banana, almonds , crystal light to go fruit punch, water, pepperoni. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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