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eerste keer couscous gemaakt, jammie!
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2282 kcal
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Gras: 85,14g | Prot: 44,75g | Glu: 270,77g.
Petit Déjeuner: Nakd Blueberry Muffin, Nakd Banoffee Pie. Déjeuner: AH Rode Biet Geitenkaas, LU Mini Crackers Volkoren. Dîner: AH Couscous, AH Vegetarische Basis Falafel, Knorr Pittige Couscous, Rode Paprika, AH Cherrytomaten. Snacks/Autre: Margarita, in Honing Geroosterde Pinda's, Delicata Pure Chocolade met Zeezout , Speculaas, Speculaas. plus...
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2953 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 59 minutes, Course à Pied - 10/kph - 27 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de littlemisssjunshine
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