Journal de johnelka, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

697 kcal Gras: 18,69g | Prot: 115,47g | Glu: 18,77g.   Petit Déjeuner: Premier Protein Protein. Déjeuner: Giant Honey Smoked Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard. Dîner: Giant Honey Smoked Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard. Snacks/Autre: Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Garlic Powder, Onion Powder, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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