|
ужин на 202кал
|
1371 kcal
|
Gras: 44,96g | Prot: 120,64g | Glu: 120,35g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карлов Двор Сыр Граф, Чай. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Уха. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Autre: Кефир 1%, Карусель Пирог с Яблоком , Деликатеска Пирог со Смородиной, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Fit&Sweet СОЧНИК, Карлов Двор Сыр Граф, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
2091 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de okalugina84
|